World athletic coach teach explosives movement through golf

by. Ikki - 03-Feb-2023

 

World athletic coach of the year, Harry Marra, came to the driving range, to teach Maria Londa, woman long jump olympian about explosive movement in golf. For golf movement, we were lucky to be ditemani oleh salah satu juara golf seagames Indonesia, Juriah atau sering dipanggil Zuzu. Multi activity adalah salah satu cara Coach Harry untuk mengajarkan atlit nya beberapa hal kecil untuk membuat gerakan mekanik dan timing itu semakin sempurna.

 

Meskipun Maria Londa adalah atlit lompat jauh, tapi menurut coach Harry adalah sama explositivitas gerakan golf dan gerakan lompat jauh. Bagi Maria Londa, ini adalah pertama kali dia dan coach Made melakukan gerakan golf. Dan bagi mereka berdua, this is make practice menjadi menarik. Menurut coach Harry ,Seorang atlit professional berlatih 2x dalam 1 hari, 6 hari dalam 1 minggu. Variasi latihan adalah salah satu challanges baik dalam dunia pelatih maupun atlit nya itu sendiri.

 

   Baca juga : https://www.humblefarmer.id/detail/layanan/27/showing-olympian-how-to-lift-weights-properly

 

Long story short, everybody has a great fun on this day. Plus I got a great tips from improving my swing impact and speed. Thanks coach Harry. Good luck on your next journey on Great Britain Olympic track and field team.

 

- salam Humble Farmer -

 

   baca juga : Bringing an Olympian to see podiatrist to help with her injury