Accompany Indonesia golf champion Injury Therapy

by. Ikki - 02-Feb-2023

 

Accompany Juriah menemui salah satu ahli terbaik di dunia dalam rangka penanganan cedera(injury management).Juriah, atau sering dipanggil zuzu, adalah juara seagames golf, juara PON, dan berkali2 juara nasional. Zuzu cedera pada saat itu , golf elbow.Jadi pada saat itu setiap kali memukul golf, dia rasakan kejutan listrik di tangannya.

 

Ternyata, declan said, ada beberapa posisi badan yang harus di perbaiki. Included muscle-msucle yang tidak ada direct relation dengan tangan. Ini adalah gerakan swiss ball balance exercise. Where dengan di perbaiki nya otot2 kecil di core, memperbaiki balance pada saat memukul golf.

 

Fyi, dengan program ini, zuzu melewati masa cedera, hingga come back dengan menjuari salah satu juara bergengsi di golf Indonesia amatir.

 

So untuk kawan2 atlit ataupun non-atlit di luar sana, janganlah takut dengan cedera. Carilah solusi untuk menyelesaikan masalah cedera itu. Because the more you ngak selesai2in masalahnya, the more sakit you get, and the more injury nya ngak selesai2.

 

-Humble Farmer-