Sepatu bisa menyebabkan cedera kaki ?

by. Ikki - 07-Feb-2023

 

Hi Humble Friends,

 

Did you know that Sepatu bisa menyebabkan cedera kaki. Kok bisa begitu ? Sepatu yang bisa menyebabkan cedera kaki, adalah kondisi sepatu yang sudah tidak layak, meskipun masih kelihatan keren, tapi secara struktural sudah tidak layak untuk dipakai khususnya dalam waktu pemakaian yang lama. 

 

Saat nya mengecheck sepatu yang anda suka pakai. Menurut Rob, ahli podiatrist, salah satu cara yang paling gampang apakah sepatu itu masih layak di pakai adalah melihat bagian dari belakang sepatu anda. 

 

    1. Check bagian bawah karet sepatu anda. Apakah Karet nya masih dalam bentuk yang baik atau sudah mulai terkikis oleh karena pemakaian. Kalau sudah mulai terkikis , itu bisa menyebabkan cedera. Karena sepatu nya sendiri sudah tidak optimal menyediakan stability terhadap pemakaianya. 

 

  2. Check bagian atas dari sepatu anda. Bagian fabric nya. Apakah masih lurus atau sudah miring2? Coba sepatu di taruh di atas meja, dilihat bagian atas kiri dan kanan. Kalau memang sudah miring, berarti sudah saat nya untuk di planning for pergantian sepatu. 

 

Baca Juga : Bringing an Olympian to see podiatrist to help with her injury

 

So kalau kaki agak2 sakit, coba check dulu sepatu nya. Apakah sepatunya masih menyediakan fungsi stabilitas secara optimize or not. Sepatu keren, tapi bisa menyebabkan kita cedera, what for ya kan ?

 

- Salam Humble Farmer - 

 

   Baca juga : Accompany Indonesia golf champion Injury Therapy